もちねこのペアダンスメモ

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異国のダンスを学ぶ

ラテンダンスを学ぶべきなのはなぜですか?- 続編

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arthurmurraydanceschools.com 

 

ここでは、特定のダンスを学ぶことで得られるメリットについて、私のブログの続編を紹介します。

先週、ワルツ、フォックストロット、タンゴ、ヴェニーズワルツを取り上げましたので、

mochineco.hateblo.jp

 

今回はラテンダンスにしましょう。これらのダンスは、音楽の中に一貫してあるアフロキューバンのビートに基づいています。 

ルンバ

 

ルンバはアメリカン・リズムとインターナショナルスタイルのラテンダンスの祖先です。ルンバを学ぶことで、ヒップモーションに関係する全てのこと(別名キューバンモーション)を、何百万倍も簡単に学べるようになります。

これはルンバがラテンダンスの中では遅いからです。すべてを遅くさせることができれば、あなたは動きをコントロールできるようになります。スローモーションで何かを踊れるようになれば、その動きや自分の体が何をしているのかを本当に理解していることがわかります。

ルンバはラテン音楽だけでなく、様々なオールディーズやコンテンポラリーミュージックにも合わせて踊ることができます。これはあなたが最もよく使うスローダンスです。ルンバの良いところを忘れないようにしましょう。セクシー!ロマンチック!それは女性を魅力的に感じさせ、男性はどんな女性でも夢中にさせることができるように感じるでしょう。 

チャチャ

 

チャチャはあなたを本当に殻から解き放ちます。チャチャを踊っていると、笑顔になったり、パートナーにウインクしたり、あなたのママがくれたものをシェイクするしかありません!忍者のように迅速で軽快に足を動かせるようになります。

最も重要なことは、チャチャは他のダンスよりも、ずっと今の音楽に合わせて踊れることです。クラブミュージック、ラテン、ヒップホップ、ポップ、カントリーミュージックでも踊れます。音楽の好みに関係なく、チャチャができる曲を少なくとも一つは(はい、あなたはこれを読んでいます!)お持ちのことは保証できるでしょう。 

サルサ

 

サルサはあなたのラテンダンスをなめらかにします1つの動作から次の動作へのフローが簡単になります。男性に言わせてもらうと、これはあなたのジャム・セッション(即興演奏)です!このダンスをすると、とてもかっこよく見えますよ。足でベーシックをしながら、手でできるクールなトリックやバリエーションがたくさんあります。そうすれば、新しいことをたくさん学ばなくても、より上級者に見えます。

女性の皆さん、クルクル回ってバランスを取りたいなら、サルサでとても上手になります。12分の1回転、または2回転を高速で繰り返すことを学びます。めまいを起こしたり、バランスを崩したり、パートナーをうろたえさせずに、回転を行うために要求されるテクニックは、全てのダンスで必要になります。

 

マンボ

 

マンボは、動きの正確さを教えてくれます。アップビートなテンポ、スタッカートのボディアクション、明確なタイミングが要求することは、リード役の出す合図と正確に一致するリードと、迅速かつ正確に応答するフォロー役です。

このダンスを成功させる唯一の方法は、立ち位置(ポイズ)を前に保ち、かかとにもたれかからないことです。これはあなたのインターナショナルスタイルのラテン/アメリカン・リズムのダンスの全てに良い習慣を作るでしょう。マンボについてあなたとシェアしたい秘密があります。

このダンスで学ぶほとんどのステップは、サルサでも、スタイルとタイミングを少し変えるだけで使えるんです。ですから、簡単に行ってしまえば、このダンスを学びながら、別のダンスのレパートリーを倍になります。すごいでしょ? 

メレンゲ

メレンゲを使えば、踊りながら遊び始めることができます。メレンゲのマーチのようなリズムのおかげで、新しいステップを作ったり、古いステップを組み合わせたりするのに最適で、思いつく限りのことができます。

この一定の強いビートは多くのラテン音楽、またディスコ音楽にも見られ、ダンスをさらに使いやすく価値あるものにしています。このダンスは汗もかきます!

他のラテンダンスと同じように、1時間に250500カロリーを消費することができ、それは間違いなく追加のボーナスです!トレッドミル1時間走るよりずっと楽しそうですね!ヒップアクションはメレンゲの主な機能であるため、リズミカルなヒップアクションを開発するのに役立ちますし、かっこいいラテン系ダンサーのように見えます。

メレンゲは大筋ではズンバの仲間です。いえいえ、今の取り消し!メレンゲはずっと昔からあるので、ズンバはメレンゲのパートナーなしバージョンだと考えてください! 

 

やれやれ!ボールルームより多くのダンスがありました!あなたがまだ経験していないであろうダンスのどれかを試してみるよう、あなたをきっと奮い立たせられたはずです。それぞれのダンスは、あなたに何かユニークなことを教え、他のダンスをより速く上達させるのに役立ちます。

究極的には、どんなダンスを学ぶにしても、自分自身を楽しみ、そして何よりも大切なことは、自分のグルーヴを楽しむことです! あなたが一番好きなダンスとその理由を教えてください!

 

カリフォルニア州ロサンゼルスのアーサー・マレー ウッドランドヒルズスタジオのブログより 

Christy Melgoza franchisee of Arthur Murray Woodland Hills CA & Arthur Murray Thousand Oaks CA.

(原著者に許諾を取って翻訳しています)