もちねこのペアダンスメモ

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異国のダンスを学ぶ

ダンス中毒(アディクション)のダークサイド

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www.danceplace.com

2016年10月25日の記事「Dancing Grapevine~All about the "Social" part of Dancing~」より

 

 

はじめに

 

私たちは 「ダンス中毒(アディクション)」 であることについて冗談を言うのが大好きです。
私たちはそれを誇りにさえ思っています。私たちは自分たちの趣味を追求するために他の大陸へ飛ぶことを賛美します。世界的に有名なダンサーが、素晴らしい人々でいっぱいのFacebookアカウントを2つか3つ持っています。私たちは、本業よりもダンス関連の活動に多くの時間を費やしていることを笑っています。

私もその一人だし、それを喜んでいます。それは私に偉大な友人の国際的ネットワークを与えてくれました。私は肉体的にも精神的にも挑戦しました。それは私に目的意識と規律を与えてくれました。正直に言って、最も重要視することとして、ダンスなしの生活を想像することができません。

しかし、この素晴らしい中毒にはダークサイドがあるのです。

 

 

社会的孤立

 


社交ダンスはとても社交的な活動です。しかし、世の中には信じられないほど孤独なダンス中毒者がいます―特に大規模な場所で。

社交ダンスは都会に住んでいるようなものです。人に囲まれているかもしれないが、それは彼らを知っているという意味ではありません。実際に関係を持つことなく、周囲の人と触れ合い、交流し、話をすることができます。

最も頑固なダンサーの一部は、対人関係の代わりにダンスをしています。時々、社会的な文脈の中で居心地が悪いと感じるからです。社交ダンスのタッチと身体性は、厄介な会話の代わりです。ダンスのスキルを磨くことは、「社会的信頼性」の一形態となり、ダンスの望ましさが真の友情に取って代わります。

さらに悪いことに、多くの新しいダンス中毒者は、ダンスに 「真剣」 になるにつれ、旧友との接触を失うことになります。ダンサー仲間との強い絆を育まなかったことに加え、彼らは昔の友情を損なっていきます。

最終的に、ダンス中毒の人は、たとえそのフロアで最も人気のあるダンサーの一人であっても、自分が実際には誰も知らないことに気付くのです。それは信じられないほど孤独な認識の具現化になるかもしれないでしょうね。

社交ダンスの世界に足を踏み入れたら、友情を築きましょう。すべての人と友達になる必要はありません(たとえそのように見えたとしても)。実際に友達が2~3人いたら、孤立感を和らげることができます。

どんなにダンスに夢中になっていても、一緒に遊んだり話をしたりできる人がいることを確認しましょう。ダンスホールの外にいる友人を育てることは非常に重要です。

 

現実逃避癖


ダンスは爽快で魅力的です。ダンスをするために責任から逃げるのはとても簡単なことです。

ダンスフロアは私たちの現実逃避になり得ます。これはある状況では素晴らしいが、他の状況では致命的です。困難な状況から逃れて楽しむことができるのは素晴らしいことだが、そのためには充電し直して、対処する準備ができている場合のみです。

しかし、毎週毎晩ダンスをしていると、問題に取り組むよりもダンスに走る方が楽になります。

金銭的な問題であれ、対人関係であれ、職業上の問題であれ、ダンスをあなたの人生の管理の邪魔モノにしないでください。ダンスは、人生を炎上させない限り、魔法のような素晴らしいものです。

アルコールのようなものだと思ってください。たまには、社交の場でお酒を飲むのもいいでしょう。毎日のつらい日々を忘れるためにお酒を使うと、現実に対処する能力が損なわれるのです。アルコールの場合は、アルコール依存症と言います。ダンスに関連したものについては、まだ私達は言葉を持っていません。

この問題はダンスに限ったことではありません。どんな趣味にもあてはまります。

 

趣味や活動は、私たちの人生に価値を加えるものであり、人生を崩壊させるものではありません。

ダンスが素晴らしい関係や仕事、その他の機会を台無しにしてはいけません。

 

※行動嗜癖について(参考)

僕らはそれに抵抗できない 「依存症ビジネス」のつくられかた

僕らはそれに抵抗できない 「依存症ビジネス」のつくられかた

 

 アダム・オルター「僕らはそれに抵抗できない」などの一般書でも「行動嗜癖」「運動依存」の問題については、昨今、取り上げられるようになってきている。

 

「行動嗜癖を隠すのは簡単です——物質依存症に比べれば、とても容易に隠しおおせてしまう。だから危険なんです。気づかれずに何年もそのままになってしまいます。」

 

「中でもリラックスして楽しむことができないのです。意外に思われるでしょうが、そんなふうに休まらない心で生活しているというのに、表面的には何もおかしなところがありません」

 

「焦がれるほど情熱を感じる活動、関与、感覚は、すべからく依存症となる可能性がある。(……)依存症とは、あくまでも当人にとって生じる体験全体と、それが当人の人生の状況やニーズにどう収まるか、その点から理解されるべきものである」

 

「第1に、ちょっと手を伸ばせば届きそうな魅力的な目標があること。第2に、抵抗しづらく、また予測できないランダムな頻度で、報われる感覚(正のフィードバック) があること。第3に、段階的に進歩・向上していく感覚があること。第4に、徐々に難易度を増していくタスクがあること。第5に、解消したいが解消されていない緊張感があることそして第6に、強い社会的な結びつきがあること」

 

「それは『目標』に依存しているのであって、自分自身と向き合う運動ではありません」

→人間は数字に集中していると強迫的になる傾向がある。

 

行動嗜癖に類似の概念。「強迫性の情熱(obsessive passion)」というものもある。

2003年に、カナダのケベック大学モントリオール校のロバート・バレランド教授が率いる心理学者7人のチームが、情熱という概念を二元化する論文を発表した。調和性の情熱と、強迫性の情熱だ。

 

「情熱とは、自分が好む活動や、重要だと思う活動、自分が時間とエネルギーを注いでいる活動に対する強い思いのこと」と、論文は定義している。その中でも、健全な活動を自主的に行うことを調和性の情熱とみなす。子どもの頃から続けている模型作りに老人になってもハマっていたり、中年女性が余暇に抽象画を描きつづけたり……。

論文は、「彼らはその活動を『せねばならぬ』と思っているわけではない。」と述べる。彼らは自由に選んでその活動をする。こうした情熱の場合、その活動は本人のアイデンティティに大きな位置を占めるが、かといってその活動に人生を圧迫されることはない。生活の他の側面と調和している」ところが強迫性の情熱は、不健全で、ときには危険でもある。単なる楽しみでは済まされない強い切迫感に駆られ、過度にのめりこむ。

論文では、こう解説している。「情熱を注ぐ活動をせずにいることができない。情熱のほうが主導権をもって人間を振り回す。その活動に従事することを本人の意志で制御できないため、いずれアイデンティティが呑み込まれ、生活の他の活動とのあいだで齟齬をきたす」。

「へこたれない自分」がアイデンティティとなってしまい、それが幸せだということになっているので、倒れて歩けなくなるまで走るのをやめられないのだ。調和性の情熱は「人生を生きる価値のあるものにする」が、強迫性の情熱は、精神を疲弊させる。

 

目標追求がはらむ大きな欠陥を浮き彫りにしている。

目標を目指すという行為は、成功の果実を味わう時間よりも、目標を追いかけている時間のほうが長いのだ。成功はつかのまの喜びにすぎない。人生を、達成すべき小さなマイルストーンの連続と考えるならば、あなたは「慢性的な敗北状態」でこの世に存在していることになる。ほぼつねに、目指す偉業や成功にまだ達していない自分として生きていることになるからだ。そして目標にたどりついてしまえば、生きる意味をくれるものを失った自分になるだけ。だから新しい目標を作って、また1からそれを追いかけていく。

 

依存症の脳について。

「忘れないでください。 ピクルス になった脳は、二度とキュウリに戻りません」

依存症の後遺症から完全に逃れることは不可能であるという非常に厳しい問題をキュウリのたとえでユーモアをこめて表現している。

 

「好き」と「欲しい」は、ほとんどの場合は一致しているため、その違いは見えない場合が多い。人はたいてい好きなものを欲しがり、欲しいものを好きだと思う。通常ならば、快く感じるものは自分にとってよいものであり、不快に感じるものは悪いものなのだから、そう結びつけるのは自然なことだ。

好きかどうかということと、欲しいかどうかということは、同一である場合が多いのだが、ベリッジの実験では、依存症に至る道という意味で、その2つは異なることが明らかになった。依存対象にのめりこむのは嬉しいことではない。薬物常習者は、その体験が好きではない。それなのになお薬物が欲しくてたまらないのである。

ベリッジらの実験が明らかにしたのは、薬物に対する「好きであるということ(好感 liking)」と「欲しいこと(渇望 wanting)」は別物であるという事実だった。

好きなだけでは依存症とは言わない。依存症患者というのは、摂取している薬物が好きな人のことではなく、むしろ生活を破壊する薬物への嫌悪感をつのらせながらも、たまらなくその薬物を欲しがる人のことなのだ。

渇望は好感とは比べものにならないほど排除しにくく、だからこそ依存症の治療はこれほどまでに難しい。ベリッジは「人間は意思決定をするときに、好きかどうかということよりも、欲しいという思いを優先させる」と述べている。「欲する気持ちのほうが強く、大きく、広く、パワフルだ。好きだという気持ちは解剖学的に見ても微小で脆い。別の対象へと簡単に気が散りやすいし、脳の極めて小さな領域しか占めていない。それとは対照的に、欲しいという強烈な気持ちが起きると、遮るのは困難だ。いったん薬物が欲しくなったら、ほとんど揺るがなくなってしまう——たいていは最低1年、もしかしたらほぼ一生にわたって欲しがりつづける」

 

愛と依存症を結びつけたスタントン・ピールは、愛してはいけない相手に恋をする行為を、好きではないのに欲しがる典型的な例だと判定している。「本気で惚れちゃいけない男」や「ファムファタール」などと言えば、誰でも何となくイメージが浮かぶように、これは非常によくあることだ。惚れたら自分が苦しむとわかっている。でも、欲しくて欲しくてどうしようもなくなる。

 

過剰な運動依存は、摂食障害なども引き起こす。「アマチュア持久系アスリートの6.5%が摂食障害、30.5%が運動依存」

sndj-web.jp

 

経済上の注意


ダンスが決してあなたを破産させるようなことがあってはいけません。余裕のない機会を逃すのは最悪ですが、それは必要なことです。私はフェラーリが好きかもしれないが、お金がなければ買いに行きません。同様に、私はプライベートクラスが大好きです。しかし、それを買う余裕がなければ、買いません。

ほとんどの場合、協力してくれる教師やイベントを見つけることができます。ボランティアが必要な人もいます。奨学金がある人もいます。もしくは、練習相手が見つかるかもしれません。

いずれにせよ、ダンスの習慣を買う余裕が必要です。それができない場合は、規模を縮小するか、より手頃な価格の道を見つける必要があります。

 

結論として


ダンスは素晴らしいが、趣味か職業のどちらかです。私たちの生活の他の部分の代わりになることはできません。ダンスはシンプルに私達の全てではないのです。

そうなるはずがないのです。ダンスは人間ではないのです。

ダンスがセラピー的で社会的であったとしても、それだけでは人間関係を満たすことはできないのです。

健康や経済的安全の問題をダンスで解消することはできません。

午前4時に高速道路で車が故障して家に帰れなくなったとき(ダンスを通じて知り合った人たちは)には救助に来てくれませんよ。

私は自分のダンス「中毒」 を世界のために交換するつもりはありません。それは私の情熱を駆動する一つです。ダンスを始めて以来、たくさんのことを成し遂げてきました。

でも、今は目を開けています。私はダンスを逃避に使ったことがあります。私も時々、信じられないほど孤独に感じることがあります。

私はダンスがもたらす傷と癒しの両方を見てきました。私が責任を持ってダンスを使うとき、それは幸せと成長のための私の最大のツールの一つです。

 

ダークサイドを意識することは、ダンスの「中毒」 がもたらす善なる部分を否定するものではありません。それは単に、自分の利益のために、どのようにそれを使うかをより意識させるだけであり、そのダークサイドにコントロールされることではありません。

 

アップデート:この記事にこれほど大きな反響があるとは思っていませんでした。私がこの記事について得たコメントやメッセージには、いくつか共通するテーマがあります。私はフォローアップの記事の中で彼らに言及しました。

私はダンスがとても好きで、ここに書いたことは、私がダンスを少しも愛していないことを意味しません。私はただ、人々に、最悪のものではなく、ダンスから最高のものを得てほしいのです。

 

続きのフォローアップ記事はこちらから。

mochineco.hateblo.jp

 

 

 

 


by ローラ・リーヴァ(LAURA RIVA)
この記事の作者ローラ・リーヴァ(LAURA RIVA)について。

 

www.danceplace.com

 

 


カナダのトロントを拠点とするローラ・リーヴァは、あらゆる形態のダンスを熱烈に愛好している。2008年以来、ブルースやスウィング、タンゴ、サルサなどあらゆる音楽に手を出してきた。しかし、彼女の心はブラジリアン・ズークとウエストコースト・スウィングの音楽的、即興的、滑らかな感覚に奪われた。
2013年、ローラのダンスに対する野望は、dZouk Productionsの創設者であるダリウス・ジとズークのパートナーシップを結ぶことで大きくなった。ローラはダンスに完全に没頭するという夢を持っていたが、そこに到達するための機会、お金、知識はなかった。ダリウスはズークとサルサのベテランで、2人で強力なデュオを形成した。
ローラは現在、ズークのコングレスでパートナーと一緒に旅をし、教え、パフォーマンスをしている。そして、2人でトロント内に二つのダンスコングレスを組織している(Canada Zouk CongressとVision Dance Encounter、北米初のSwoukイベント)。北米で唯一、本格的なダンス作品を上演している(「See Inside Meシー・インサイド・ミー」と「シルク・ド・ズーク Cirque du Zouk」)。「インサイド・ミー」は、2015年夏にオンタリオ州のセレブレーションゾーンで開催されたパン/パラパンナム競技大会の「ベスト・オブ・オンタリオ」に選ばれた。
また、視覚障害者のためのヴィジョン・ダンス・プログラムとズーク大学の共同制作者でもある。2014年以来、ローラとパートナーは、あらゆる年齢や能力の人々と仕事をし、ズークへの愛を広め、世界と踊ってきた。彼らの盲目ダンサーは「インサイド・ミー」に出演している。
ローラはゲルフ大学で演劇と英語の学士号を取得し、ウェスタオンタリオ大学で法学を学んでいる。彼女は、2016年6月にアッパーカナダ法律協会の弁護士資格を取得した。彼女はクリエイティブなフィクションを書くのが大好きで、この「ダンシンググレープバイン」HPを創作のはけ口として使っている。
ロースクール時代、ローラはダンスに対する情熱から、毎週末学校とトロントの間、片道2.5時間運転し、ズークでのトレーニングと指導を続けた。